bvbvbv
دانلود آهنگ ميثم خراط و امير Z – شكست
مواد لازم براي تهيه آب كرفس :
كرفس
ليمو ترش ۲ عدد
طرز تهيه آب كرفس :
كرفس رو با برگ و ساقه آب مي گيرم.
آب ليموترش را گرفته و هسته‌هايش را جدا كرده سپس يخ، كرفس را درون پارچ ميكسر بريزيد و ۳۰ ثانيه ميكس كنيد.
پتاسيم و سديم موجود در آب كرفس تنظيم‌كننده‌هاي خوبي براي ميزان مايعات داخل بدن هستند. آنها مايع‌هاي اضافي را از بدن خارج مي‌كنند به همين دليل با تنظيم كردن ميزان مايع مورد نياز بدن به سلامت و دفع سموم بدن كمك مي‌كند.
- شنبه ۲۱ آذر ۹۴ | ۱۶:۴۷ ۲۵۴ بازديد
- ۰ نظر