عسل طول عمر را زياد مي‌كند....

اگر آن را با شير مخلوط كنيد و بخوريد التهاب و ورم گلو را از بين مي‌برد. اما خواص اين شهد گياهي طلايي رنگ به همين جا ختم نمي‌شود و خواص زيادي براي سلامت ما دارد، مواردي كه در طب اسلامي نيز به آنها پرداخته شده است.

به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، همه ما مي‌دانيم كه عسل، يك ماده غذايي ارزشمند است كه مواد و عناصر مختلفي مانند كربوهيدرات‌ها، آنزيم‌ها، آمينواسيدها، اسيدهاي آلي همچنين مواد معدني زيادي را در خود دارد كه براي سلامت بدن افراد در هر گروه سني مفيد است. به طور مثال مي‌توان به اظهار نظرهاي متخصصان طب سنتي درباره خواص اين ماده غذايي ارزشمند مي گويند، مصرف عسل با سير براي رفع سرما خوردگي مفيد است و اگر هر روز خورده شود عمل گوارش را آسان‌تر مي‌كند.

اگر آن را با شير مخلوط كنيد و بخوريد التهاب و ورم گلو را از بين مي‌برد. اما خواص اين شهد گياهي طلايي رنگ به همين جا ختم نمي‌شود و خواص زيادي براي سلامت ما دارد، مواردي كه در طب اسلامي نيز به آنها پرداخته شده است.

به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، همه ما مي‌دانيم كه عسل، يك ماده غذايي ارزشمند است كه مواد و عناصر مختلفي مانند كربوهيدرات‌ها، آنزيم‌ها، آمينواسيدها، اسيدهاي آلي همچنين مواد معدني زيادي را در خود دارد كه براي سلامت بدن افراد در هر گروه سني مفيد است. به طور مثال مي‌توان به اظهار نظرهاي متخصصان طب سنتي درباره خواص اين ماده غذايي ارزشمند مي گويند، مصرف عسل با سير براي رفع سرما خوردگي مفيد است و اگر هر روز خورده شود عمل گوارش را آسان‌تر مي‌كند.

ديگر اينكه اگر آن را با شير مخلوط كنيد و بخوريد التهاب و ورم گلو را از بين مي‌برد. اما خواص اين شهد گياهي طلايي رنگ به همين جا ختم نمي‌شود و خواص زيادي براي سلامت ما دارد، مواردي كه در طب اسلامي نيز به آنها پرداخته شده است.

بيشتر عمر كنيد

اگر مي‌خواهيد طول عمر بيشتري داشته باشيد توصيه ما به شما مصرف روزانه يك قاشق مرباخوري عسل است. استفاده از اين شيريني طبيعي سلامتي تان را بيمه مي‌كند. جالب است بدانيد بيشتر افرادي كه عمر طولاني داشته‌اند به طور منظم از اين دسترنج زنبورعسل استفاده كرده‌اند. اگر هم در بخشي از بدن خود دچار زخم يا التهاب بوده و نگران بهبود آن هستيد باز هم پيشنهاد ما براي تسريع در روند درمان خوردن عسل است زيرا اين شهد به علت خواص درماني سريع در درمان زخم‌ها كاربرد دارد، موضوعي كه نه تنها متخصصان طب سنتي بر آن تاكيد دارند بلكه پزشكان نيز آن را پذيرفته‌اند. پس اگر خود يا يكي از آشنايان‌تان دچار زخم معده يا زخم پاي ديابتي هستيد بهتر است اين شيوه درماني را نيز امتحان كنيد.

راهي براي خوش تيپ‌تر شدن

درصورتي كه اين روزها وقتي جلوي آيينه مي‌ايستيد چندان دل خوشي از وزن و اندازه خود نداريد و چربي‌هاي اضافه در بخش‌هايي از بدن‌تان موجب مي‌شود تا نتوانيد لباس مورد علاقه‌تان را بر تن كنيد، بايد بدانيد كه آبليموي طبيعي و عسل در ابتداي صبح مي‌تواند چربي‌هاي اضافه را از بين ببرد و سوخت وساز بدن را افزايش دهد. بنابراين در زمينه كاهش وزن عسل مي‌تواند به شما كمك زيادي كند. پس آستين‌هايتان را بالا بزنيد و هر روز صبح البته ناشتا يك ليوان معجون عسل، آبليمو و آب ولرم را نوش جان كنيد.

آرام باشيد

برخي از افراد همواره از اين موضوع گله مي‌كنند كه هنگام برخاستن از خواب استرس دارند. حسي كه در تمام طول روز فعاليت‌هاي آنان را تحت تاثير قرار مي‌دهد. اگر شما از اين گروه از افراد هستيد بايد بدانيد كه مواد مغذي موجود در عسل براي مغز آرام بخش هستند. بنابراين عسل را در فهرست وعده صبحانه خود بگنجانيد. همانطور كه گفته شد مي‌توانيد از آن در قالب معجون يا حل شده در آب حتي به صورت مستقيم با نان ميل كنيد. فراموش نكنيد كه عسل يك افزايش دهنده طبيعي انرژي است. يك قاشق عسل به شما كمك مي‌كند تا مدت بيشتري فعاليت كنيد. اگر احساس مي‌كنيد باتري شما خالي شده‌است و نمودار توان بدني‌تان سير نزولي به خود گرفته است يادتان باشد كه هيج چيز مانند عسل به شارژ دوباره شما كمك نمي‌كند.

نسخه اي براي كودكان

با وجود اين، در برخي موارد بايد مصرف عسل محدود شود. همانطور كه متخصصان طب سنتي مي‌گويند؛ كودكان زير يك سال به هيچ عنوان نبايد آن را مصرف كنند. بعد از اين سن اما شهد گياهي طلايي رنگ خواص زيادي براي كودكان خواهد داشت. براي نمونه شب ادراري را در اطفال درمان مي‌كند همچنين موجب جذب آب و كاهش ميزان كلسيم خون خواهد شد. ويتامين B موجود در آن هم مي‌تواند روند رشد ونمو در اين گروه سني را تسريع كرده و از نظر كمي و كيفي ارتقا بخشد. به طور مثال اشتهاي كودكان را افزايش مي‌دهد و به تبع فرد مي‌تواند مواد غذايي مفيد را در حجم و اندازه مورد نياز مصرف كند. ديگر اينكه يادتان باشد مغز تا ۵ سالگي رشد روزانه دارد بنابراين اين شهد خوش طعم براي رشد و تقويت مغز كودكان مفيد است.

اگر فرزندتان شب‌ها خوب نمي‌خوابد و ناآرامي مي كند نسخه اي براي وي داريم؛ اينكه هر شب پيش از خواب يك قاشق مرباخوري عسل به دختر يا پسرتان بدهيد. اين كار كمك مي‌كند تا او راحت بخوابد.

درماني طبيعي براي ميگرن

مبتلايان به حمله ميگرني هم مي‌توانند از عسل براي بهبود حال خود استفاده كنند.مي پرسيد چگونه؟ به همين راحتي كه هرگاه متوجه شروع حمله ميگرني شدند يك قاشق عسل را در آب گرم حل كرده و ميل كنند. مطمئن باشيد اين شيوه پاسخ خواهد داد و مشكل را تا حد زيادي رفع مي‌كند به ويژه اگر منشا حمله ميگرني شما استرس باشد.

كنكوري‌ها بخوانند

اگر قرار است به زودي در آزموني مانند كنكور شركت كنيد يا فعاليت ذهني زيادي داشته باشيد بهتر است پيش از حضور در چنين فعاليت‌هايي دوپينگ كنيد. به طور حتم مي‌پرسيد چگونه مي‌توان چنين كاري را انجام داد. در پاسخ بايد بگويم كه شيرين و قند موجود در عسل به سرعت در خون پخش مي‌شود. البته وقتي با ميزان مناسبي آب مخلوط شود. به اين ترتيب با آزادسازي مولكول قند به عملكرد بهتر مغز كه اصلي‌ترين مصرف كننده قند در بدن است، كمك مي‌كند و مانع بروز خستگي خواهد شد.

عسل در آيات و روايات

اگر تامل بيشتري در آيات قران داشته باشيد نيز متوجه مي‌شويدكه در دو آيه به عسل اشاره شده است. در آيه هاي ۶۸ و۶۹ سوره نحل كه خواص شفابخش اين شهد يادآوري شده است: « و خدايت به زنبور عسل وحي كرد كه از كوه‌ها، درختان، سقف‌هاي رفيع، منزل گير سپس از انواع ميوه‌هاي شيرين(و ازحلاوت و شهد گل‌هاي خوشبو) تغذيه كن و راه پروردگارت را به اطاعت بپوي، آن‌گاه از درون آن، شربت شيريني به رنگهاي مختلف بيرون آيد كه در آن شفاء مردم است. در اين كار نيز آيتي (از قدرت خدا) براي متفكران پيداست» همچنين در آيه 15 سوره محمد(ص) پروردگار زمين و آسمان به پرهيزكاران وعده داده است كه در بهشت نهرهايي از عسل پاك و ناب روان است.

البته در روايات متعدد نيز در اين باره سخن به ميان آمده است براي مثال، از امام علي (ع) نقل شده است كه «الْعَسَلُ شِفاءٌ مِنْ كُلِّ داءٍ وَلا داءَ فيهِ يُقِلُّ الْبَلْغَمَ وَيَجْلُو الْقَلْبَ» به اين معنا كه عسل شفاي هر دردي است و هيچ دردي در آن نيست، بلغم را كم مي كند و قلب را جلا مي‌دهد. با مروي بر متون موجود متوجه مي‌شويم كه در طب اسلامي حتي قرن‌ها قبل از اينكه متخصصان و پزشكان به اين نكته بپردازند خواص بسياري از گياهان و فراورده هاي حاصل از همكاري جانوران و گياهان مورد توجه قرار گرفته و بيان شده است، خاصيت‌هايي كه شايد قرن‌ها بعد پس از انجام تحقيق و آزمايش به اثبات رسيده است