دندا‌ن‌هاي سالم كودكتان نشانه چيست؟ ...

آيا شما كودكانتان را در خانواده‌اي سالمي بزرگ كرده‌ايد؟ اگر مي‌خواهيد از اين موضوع اطمينان يابيد به دنبال نشانه‌هاي زير بگرديد.

1. در خانه شما نوشابه تنها در موقعيت‌هاي خاص سرو مي‌شود.

2. در خانه شما، دسر به معني ميوه بوده است.

3. كودك شما در مدرسه تازه‌ترين و سالم‌ترين غذاها را مي‌برد.

4. يك تعطيلات خوب براي شما خاموش كردن تلويزيون و بيرون رفتن با كودكان است.

5. شما اسنك‌هاي سالم را با خود به سينما مي‌بريد. كشمش، بادام، سيب يا پاپكورن خانگي.

6. كودك شما در سن 5 سالگي مي‌تواند سبزيجات مختلف سبز رنگ را در سالاد از هم تشخيص دهد.

7. كودك شما ياد گرفته كه قبل از خريد مواد غذايي، برچسب آن را بخواند.

8. شما غذاي كودك خود را تنها با مواد ارگانيك درست مي‌كنيد.

9. در خانه شما «فست فوت» به معني تكه‌هاي غذاهاي مانده در يخچال با نان است.

10. شما حداقل يك وعده از غذاي خود را در كنار والدين و به دور تلويزيون مي‌خوريد.

11. كودك شما ترجيح مي‌دهد مواد را به جاي شكر با عسل شيرين كند.

12. شما مي‌دانيد كه درست كردن غذا با مواد كمتر، بهترين انتخاب است.

13. شما با گياه دارويي اكيناسه آشنا هستيد. (گياهي براي بهبود سرماخوردگي)

14. كودكتان دندان‌هاي سالمي دارد.

15. كودك شما در كلاس‌هاي ورزشي مدرسه بسيار فعال است.