![]()
سه عدد نان تورتيلا را روي سيني قرار دهيد و روي هركدام يك چهارم فنجان پنير بريزيد و روي هر يك از نان ها يك نان ديگر قرار دهيد و به مدت 5-6 دقيقه داخل فر قرار دهيد تا برشته شوند.
1. فر را با دماي 180 درجه سانتيگراد (350 درجه فارنهايت) گرم كنيد.
2. قالب را با فرچه مخصوص و با يك قاشق غذاخوري از روغن زيتون چرب كنيد.
3. سه عدد نان تورتيلا را روي سيني قرار دهيد و روي هركدام يك چهارم فنجان پنير بريزيد و روي هر يك از نان ها يك نان ديگر قرار دهيد و به مدت 5-6 دقيقه داخل فر قرار دهيد تا برشته شوند.
2. قالب را با فرچه مخصوص و با يك قاشق غذاخوري از روغن زيتون چرب كنيد.
3. سه عدد نان تورتيلا را روي سيني قرار دهيد و روي هركدام يك چهارم فنجان پنير بريزيد و روي هر يك از نان ها يك نان ديگر قرار دهيد و به مدت 5-6 دقيقه داخل فر قرار دهيد تا برشته شوند.
4. اين زمان، در يك قابلمه، يك قاشق غذاخوري روغن زيتون را گرم كنيد و پياز را داخل آن تفت دهيد تا نرم تر شود و با لوبيا سياه و فلفل سبز مخلوط كنيد و با پشت قاشق آنها را له كنيد و هم بزنيد.
5. نان هاي تورتيلا را از داخل فر بيرون بياوريد و روي هركدام مخلوط لوبيا را پخش كنيد و روي آنها دو قاشق غذاخوري پنير بريزيد و به فر برگردانيد تا به مدت 10 دقيقه پنير ها آب شوند.
5. نان هاي تورتيلا را از داخل فر بيرون بياوريد و روي هركدام مخلوط لوبيا را پخش كنيد و روي آنها دو قاشق غذاخوري پنير بريزيد و به فر برگردانيد تا به مدت 10 دقيقه پنير ها آب شوند.
- شنبه ۲۱ آذر ۹۴ | ۱۶:۴۷ ۲۵۰ بازديد
- ۰ نظر
bvbvbv
دانلود آهنگ ميثم خراط و امير Z – شكست