همسر رفيق بازتان را اينگونه مرد زندگي كنيد...

شوهرم ۳۰ سال دارد خيلي رفيق باز است، سر هر مسئله كوچكي دروغ مي گويد گاهي اوقات هميشه سر كار است و گاهي اوقات اصلا سر كار نمي رود. راهنمايي كنيد چگونه با او برخورد كنم.

دوست همسرتان باشيد
با همسرتان صحبت كنيد، ذكاوت بيشتري به خرج دهيد و لذت هايي را كه با دوستانش تجربه مي كند شناسايي كنيد. چه بسا شما بتوانيد آن شرايط را فراهم كنيد. آنچه تفريح را لذت بخش مي كند، احساس رهايي از مشكلات روزمره و افكار نگران كننده است. در صورتي كه تفريح شما و همسرتان اين گونه نيست، هوشيار باشيد.در صورتي كه دوستان همسرتان افراد مطمئني از نظر اخلاقي نيستند و شما نگران سلامت همسرتان در ارتباط با اموري همچون اعتياد هستيد از اطرافيانتان كمك بخواهيد. زندگي پيش از ازدواج همسرتان را، بررسي كنيد اگر او پيش از اين نيز ارتباط زيادي با دوستان خود داشته است؛ بنابراين همسرتان بايد مهارت هاي زندگي مشترك را دوباره آموزش ببيند و از مهارت ارتباط با دوستان و مديريت آن آگاهي يابد. پس از يافتن پاسخ اين سوالات مي توانيد متوجه شويد چطور مي توانيد براي حل اين موضوع اقدام كنيد.

بهترين رفتار در برابر حقيقت
بهتر بود مثالي از دروغ هاي گاه و بيگاه همسرتان را عنوان مي كرديد. با اين حال ابتدا شرايطي را كه در آن همسرتان دروغ مي گويد شناسايي كنيد. گاهي خود ما باعث مي شويم طرف مقابلمان حقيقت را از ما مخفي نگاه دارد. نحوه برخورد شما با گفتن حقيقت از جانب همسرتان، بسيار حائز اهميت است. چنانچه در هر صورت شما بدون منطق و با عصبانيت برخورد كنيد، او را مجبور خواهيد كرد جمله اي توجيه كننده، را در قبال حقيقت به شما تحويل دهد!

موانع را بشناسيد
مهارت ايجاد تعادل بين تمامي امور زندگي موضوعي است كه همه افراد به آن نياز دارند و شما و همسرتان نيز از اين امر مستثنا نخواهيد بود. البته حضور شما نيز در كنار همسرتان و همراهي وي در اين امور، داراي اهميت ويژه اي است؛ چرا كه زماني كه شما و همسرتان زندگي مشتركي را شروع كرديد اين تعهد را داديد در هر مرحله، در كنار يكديگر باشيد؛ بنابراين مشكلات زماني حل خواهد شد كه شما همراه همسرتان باشيد و نه در مقابل وي.
براي ايجاد تعادل در امور مختلف زندگي، ابتدا بايد موانع آن را بشناسيد. عواملي نظير نداشتن اهداف مشخص و از اين شاخه به آن شاخه پريدن، نداشتن اطلاعات كافي در زمينه هاي مرتبط، نداشتن برنامه ريزي براي زندگي و مسئوليت پذيري پايين در بهم زدن تعادل زندگي دخيل هستند.

۴ گام تا رسيدن به تعادل در زندگي

براي اينكه تعادل را در زندگي خود برقرار كنيد چه بايد بكنيد؟

1 - ابتدا وضعيت فعلي خود را بررسي كنيد
آنچه را كه تا كنون انجام داده ايد بررسي كنيد و جاهايي را كه به قول معروف از خط تعادل خارج شده ايد شناسايي كنيد.

2 - اهدافتان را مشخص كنيد
براي اين منظور فهرستي از اهدافتان را بنويسيد و بر اساس اولويت دستيابي، آن ها را مرتب كنيد. به طور دقيق و واضح هر هدف را توضيح دهيد.

3 - دوباره برنامه ريزي كنيد
حال وقت آن رسيده، با توجه به اولويت ها و با توجه به آنچه تا كنون انجام داده ايد، برنامه اي مناسب را تهيه كنيد. كمي وسواس به خرج دهيد و جزء به جزء امور را مشخص كنيد.

4 - جنبه هاي مختلف زندگي تان را بشناسيد
علايق، مسئوليت ها، توانمندي ها و نيازمندي هاي خود را بشناسيد و نگذاريد آنها كنترل شما را در دست بگيرند. با شناسايي آن ها مي توانيد در مواقع لزوم به آن ها، بپردازيد.