ذرت، تقويت كننده بينايي

ذرت غني از فيبرهاي مغذي است كه براي بدن بسيار مفيد است.

ذرت به عملكرد سيستم هاي متعدد داخلي از جمله بازسازي سلول ها كمك مي كند و از بروز يبوست و مشكلات گوارشي متعدد پيشگيري مي كند. ذرت علاوه بر اين كه براي بيماران ديابتي مفيد است، ماده مغذي آن سرشار از نشاسته، اما كم چربي و بدون سديم يا كلسترول است.

ذرت سرشار از ويتامين C و فيبر است.

ويتامين هاي موجود در آن براي شادابي پوست و بينايي مفيد است.

به عنوان آنتي اكسيدان قوي، روند پيري را كند مي كند.

ماساژ دادن پوست با روغن آن باعث بهبود پوست مي شود.

ماسك آن حاوي ويتامين E است، به راحتي لكه ها را از بين مي برد.

روغن ذرت، گردش خون در پوست سر را تقويت مي كند در نتيجه پياز موها سالم و قوي مي شود.

ويتامين C، ليكوپن و آنتي اكسيدان هاي ديگر موجود در آن علاوه بر تقويت تارهاي مو، به طور موثر از ريزش مو پيشگيري مي كند.