راه درمان خانگي باورنكردني كـه واقعاً مؤثرند!

» دهان شويه / مورد استفاده: تاول
دهان شويه هاي قديمي كه ضدعفوني كننده هم هستند، مي توانند در مورد تاول ها هم مؤثر باشند. كمي پنبه را به ليسترين آغشته كنيد و سپس آن را روي محل تاول بماليد. اين كار را ۳ بار در روز تكرار كنيد تا وقتي كه محل تاول خشك شود و ديگر دردي نداشته باشد.

» الكل سفيد / مورد استفاده: بوي بد پا
اگر پاهاي شما بوي بدي مي دهند، آنها را با يك دستمال آغشته به الكل سفيد تميز كنيد تا از شر بوي تعفن آن راحت شويد. الكل خاصيت گندزدايي و خشك كنندگي دارد، بنابراين قارچ ها و باكتري هاي مولد بوي بد را از بين مي برد و رطوبتي كه باعث رشد آنها مي شود را خشك مي كند.

» ماست/ مورد استفاده: بوي بد دهان
تحقيقات مقدماتي نشان مي دهند كه باكتري هاي موجود در ماست مي توانند رشد باكتري هاي مولد بوي بد دهان را متوقف كنند. ميكروب هاي خوب موجود در ماست مي توانند از باكتري هاي بدي كه مولد بوي بد هستند بيشتر باشند يا حتي محيط نامناسبي براي آنها ايجاد كنند.

» مداد / مورد استفاده: سردرد
وقتي عصبي يا تحت فشار روحي هستيد به طور ناخودآگاه فك و دندان هاي خود را به هم فشار مي دهيد. اين كار باعث كشيدگي عضلاتي مي شود كه استخوان فك شما را به شقيقه ها متصل مي كند و مي تواند سردرد ايجاد كند. و اما يك راه چاره: يك مداد بين دندان هاي خود قرار دهيد ولي فشاري وارد نكنيد. به اين ترتيب به صورت خودكار، ماهيچه فك را آزاد مي كنيد كه مانع بروز درد مي شود.

» دستگاه پخش موسيقي / مورد استفاده: فشار خون بالا
بر اساس تحقيقي در دانشگاه فلورانس در ايتاليا، سي دقيقه گوش دادن به آهنگ هاي مناسب در روز مي تواند به پايين آوردن فشار خون كمك كند. تحقيقات نشان مي دهد گوش دادن به موسيقي به همراه تنفس آهسته، فشارخون افرادي را كه براي فشار خون بالا تحت درمان بوده اند كاهش داده است. در طول يك هفته ميزان ماكسيمم (اولين عدد) فشار خون به طور متوسط دو الي سه درجه كاهش يافته و پس از يك ماه اين ميزان به بيش از چهار درجه كاهش رسيده است.

» چاي روغن ليمو / مورد استفاده: تبخال
روغن ليمو بهترين درمان گياهي براي تبخال است. ليمو خاصيت ضد ويروسي دارد كه از بروز تبخال جلوگيري مي كند. چاي روغن ليمو را با دم كردن ۲ تا ۴ قاشق غذاخوري ليمو در يك ليوان آب جوش درست كنيد. اجازه دهيد خنك شود بعد پنبه را به آن آغشته كنيد و چند بار در روز روي تبخال بماليد.

» شيرين بيان / مورد استفاده: پينه و ميخچه
شيرين بيان حاوي موادي شبيه به استروژن است كه پوست سخت پينه و ميخچه را نرم مي كند. مي توانيد از اين خمير خانگي استفاده كنيد: چند عدد ريشه شيرين بيان را آسياب كرده با نصف قاشق چاي خوري وازلين مخلوط كنيد و آن را به قسمت هاي خشك و خشن پاها بماليد.

» توپ تنيس / مورداستفاده: درد كف پا
براي گرفتن يك ماساژ ساده و بدون هزينه كه عضلات كف پاي شما را كشيده و كف پاي شما را تسكين دهد، كفش هاي خود را در آورده و يك توپ تنيس، توپ گلف يا حتي قوطي كنسرو را به مدت يك يا دو دقيقه زير هر پا بغلتانيد. براي اين كه زق زق كردن پاها را تسكين دهيد، مي توانيد اين كار را با يك بطري آب يخ زده نيز انجام دهيد.

» روغن نباتي / مورد استفاده: ناخن هاي شكننده
براي اين كه واقعا خشكي ناخن را رفع كنيد بايد به مشكل كمبود رطوبت بپردازيد. علاوه بر مصرف مرتب كرم هاي دست، اين درمان شبانه متخصص پوست، دكتر دي الن گليسر را نيز انجام دهيد: پيش از خواب كمي روغن نباتي به دستان خود بماليد، بعد دستكش پلاستيكي بپوشيد يا دستان خود را با پلاستيك بپوشانيد تا رختخواب تان چرب نشود. اين پوشش باعث مي شود كه روغن به پوست شما نفوذ كند و ازخشكي بيش از حد دست و ناخن جلوگيري شود.

» بستني / مورد استفاده: سوختن دهان از غذاي داغ
بافت سقف دهان شما تنها چند ميلي متر ضخامت دارد، بنابراين نسبت به غذاي داغ بسيار حساس است. اگر براي خوردن پيتزاي داغ صبر نكرديد، سوختگي دهان خود را با يك قاشق بستني يا ماست يخ زده تسكين دهيد. خنكي مي تواند باعث تسكين موقت سوختگي شود. سركشيدن يك نوشيدني خنك يا قرار دادن يك قطه يخ هم در دهان همان اثر را دارد. اما مراقب باشيد يخ را پيش از آن كه موجب درد شود از دهان خارج كنيد.

» شكر / مورد استفاده: سكسكه
بلعيدن يك قاشق چاي خوري شكر به صورت خشك مي تواند درچند دقيقه باعث قطع سكسكه شود. عصب هاي ماهيچه اي به ماهيچه ها در ديافراگم دستور مي دهند كه به طور نامنظم منقبض شوند و ايجاد سكسكه كنند. پزشكان عقيده دارند كه شكر باعث مي شود كه اين عصب هاي ماهيچه اي آرام بگيرند.

» آدامس نعنايي يا دارچيني / مورد استفاده: فشار ناشي از تردد در مسيرهاي پرترافيك
هر يك از آدامس هاي نعنايي يا دارچيني به تنهايي احساس درماندگي را تا ۲۵ درصد كاهش داده و هشياري را تا ۳۰درصد بالا مي​برند و باعث مي شوند كه رانندگي به نظر۳۰ درصد كوتاه تر بيايد. شما اهل آدامس يا آب نبات نيستيد؟ پس به جاي آن بوگير نعنايي يا دارچيني براي ماشين خود بخريد!

» ميخك / مورد استفاده: بريدگي ها و دندان درد
پودر ميخك را بر روي بريدگي يا زخم بريزيد تا مانع عفونت آن شويد. روغن ميخك سرشار از اوگنول، نوعي ماده شيميايي است كه هم ضد عفوني كننده و هم مسكن است. همچنين براي تسكين دندان درد، پودر ميخك را روي دندان پوسيده خود قرار دهيد.

» سيب / مورد استفاده: دندان هاي سفيد
جويدن ميوه و سبزيجات ترد مانند مسواك عمل مي كند. آنها يك عمل پاك كنندگي طبيعي بر روي ميناي دندان انجام مي دهند و لكه ها را پاك مي كنند. به ويژه سيب نوعي اسيد ملايم دارد كه باعث از بين رفتن لكه ها مي شود. البته به خاطر داشته باشيد كه پس از اين كار حتما دهان تان را با آب بشوييد.

» چسب نواري / مورد استفاده: زگيل
اين درمان واقعا مؤثر است. پوشاندن زگيل با چسب نواري بهتر از فريز كردن، آن را ريشه كن مي كند. بر اساس مقاله اي در آرشيو پزشكي اطفال و نوجوانان، چسب نواري پس از دو ماه ۸۵ درصد زگيل ها را از بين برد. در مقايسه، ۶۵درصد زگيل ها به روش فريز كردن از بين رفتند.
براي استفاده صحيح از چسب نواري، محل مورد نظر را تميز كرده، قطعه اي از چسب را كمي بزرگتر از اندازه زگيل بريده و روي آن قرار دهيد و كمي بماليد تا محكم شود. هر سه روز يك بار چسب را جدا كرده و سلول هاي مرده را با سنگ پا يا ناخن گير جدا كنيد. اين كار را تا زماني كه زگيل كاملا ناپديد شود تكرار كنيد. مواد شيميايي موجود در چسب، زگيل را خفه كرده و از بين مي برند.

» زنجبيل / مورد استفاده: دل درد
اين گياه ريشه اي به درستي عنوان آرام بخش معده را دارد. زنجبيل براي رهايي از هرگونه درد و ورم روده و معده مناسب است مثل حالت تهوع ناشي از ماشين گرفتگي يا بارداري. براي تهيه چاي زنجبيل يك قاشق غذاخوري زنجبيل له شده را براي ۱۰ دقيقه در آب داغ بخيسانيد، سپس صاف كرده و ميل كنيد. نوش جان!

» روغن زيتون/ مورد استفاده: اگزما
اگزما را با ماليدن مقداري روغن زيتون بر روي محل آسيب ديده تسكين دهيد. روغن زيتون كه سرشار از آنتي اكسيدان است، مي تواند التهاب ناشي از اگزما را كاهش دهد. از روغن زيتون به عنوان پايه بسياري از كرم هاي نرم كننده استفاده مي شود و در صورتي كه به تنهايي استفاده شود، فاقد مواد شيميايي حساسيت زايي خواهد بود كه در كرم هاي آماده وجود دارند. امتياز ديگر اين ماده آن است كه آنتي اكسيدان هاي موجود در آن باعث ترميم چروك و لكه هاي قهوه اي در پوست شده و از به وجود آمدن آنها جلوگيري مي كند.
يك قاشق چايخوري از آن را بر روي پوست بماليد. اين كار لايه محافظي بر روي پوست ايجاد مي كند كه از خشك شدن آن جلوگيري مي كند.